Как правильно ухаживать за собой.

Несмотря на то, что мы стали мамами, мы по – прежнему остаемся женщинами, и нам также необходимо ухаживать за своим телом. Сегодня хочу рассказать вам о том, как правильно ухаживать за собой.

1) Расслабляющая ванна.

Отличным успокаивающим эффектом обладает теплая ванна, которая помогает снять напряжение и усталость. Приготовить такую ванну можно самой, положив в теплую воду целебный букет из трав ( ромашки, душицы, крапивы, шалфея,и др.) или несколько пакетиков зеленого чая.. Только принимать такую ванну следует 10 – 15 минут.

2) Очищающий скраб.

Зимой нашей коже особенно требуется интенсивное очищение. Быстро и эффективно отшелушить омертвевшие клетки можно с помощью скраба. Смешайте обычную соль с растительным маслом, нанесите на влажную кожу, массируя рукой или мочалкой, а затем тщательно смойте теплой водой.

Спа – салон в родной ванне

3) Банановая маска для лица.

Эта маска хорошо разглаживает морщинки, борется с сухостью кожи, одновременно увлажняя и питая ее. Разомните спелый банан вилкой, смешав ее с яичным желтком и 1 ч.л. растительного масла, и нанесите на лицо на 15-20 минут.

4) Картофельная примочка для глаз.

Это хорошее средство поможет избавиться от ненавистных мешков под глазами. Натрите на терке одну сырую картофелину, распределите на двух кусках марли и наложите на глаза на 20 минут.

5) Медовый рай для губ.

Это сладкое лекарство отлично питает кожу, доставляя ей важные микроэлементы. Просто смажте губы медом и через некоторое время оближите их.

6) Молочный компресс для шеи.

Горсть трав залейте стаканом кипящего молока, через некоторое время выньте травы и разложите их на куске плотной ткани, привязав ее к шее и оставьте на 10-15 минут. После снятия компресса дайте коже высохнуть, не вытирая ее.

7) Сметанная помощь для груди.

Эта маска обладает отличным питательным свойством. 2 ч.л. сметаны смешайте с равным количеством майонеза, нанесите смесь на область декольте на 15-20 минут, затем смойте прохладной водой.

Соляная ванночка для ног.

Она улучшает кровоснабжение, делает кожу более мягкой и гладкой. Добавьте в теплую воду обычную соль и подержите ноги минут 15. Затем намажьте каждую стопу кремом для ног, обхватите ее обеими руками и помассируйте.

9) Лучший шампунь – яичный желток.

Он прекрасно питает кожу головы, волосы и не сушит их. Вам понадобится два яичных желтка, которыми необходимо смазать волосы, а через пять минут смыть теплой водой.